Какая женщина не хочет быть красивой? Пожалуй, нет таких. Любая женщина стремится быть красивой. Глянцевые обложки диктуют нам тенденции и идеалы. И мы пытаемся быть на уровне: ходим в спортзалы, следим за модой, посещаем косметические салоны, сидим на диетах, но почему-то не всегда можем достигнуть гармонии с собой. И быть привлекательными, соблазнительными или даже просто нравиться себе. В чем же дело?
«Красота спасет мир!» Под красотой классик имел в виду, конечно, душевную красоту. Если вы не в гармонии сама с собой, рассеяны, угрюмы и насуплены, вы никогда не сможете быть красивой, нравиться окружающим. Привлекают внимание и нравятся женщины с легкой улыбкой, таящей загадку, с радостью в глазах и чудесным настроением. Разберитесь в себе. Раскройтесь. Хорошее настроение откроет внутреннюю, душевную красоту и ваши глаза загорятся, а на лице заиграет обаятельная, заразительная улыбка. Мимо которой невозможно равнодушно пройти. Подробнее на сайте https://sporty24.site/ .
Утром проснувшись, улыбнитесь своему отражению, пусть с этого начинается ваш день. Запомните, какой посыл вы зеркалу дадите, такой оно и вернет вдвойне.
Отличным лекарством от плохого настроения является физическая деятельность. Любое движение приносит нам, как минимум, мышечную радость. Позвольте себе двигаться, даже если речь идет всего лишь о прогулке.
Снять усталость и раздражение поможет вода. Контрастный душ вас освежит и взбодрит. Вода является отличным средством от негативных эмоций, а регулярные водные процедуры в бассейне – хорошей профилактикой не только плохого настроения, но и простудных заболеваний.
Ищите в неприятной ситуации хорошие стороны, чему мы научились в этой ситуации. Не зацикливайтесь на плохой стороне. Пусть это будет для вас уроком.
Избегайте общения, которые Вам не приятны или портят настроение.
Займитесь танцами, они помогут вам обрести новых знакомых, научиться управлять своим телом, избавиться от лишнего веса, а самое главное – активные занятия поднимут настроение.
Рисуйте. Выплесните на бумагу весь негатив плохого настроения. А затем измените рисунок, сделайте его ярким и веселым.
Организуйте веселую вечеринку или просто встречу с друзьями. Общение поможет отвлечься, а, возможно, и вовсе развеять грусть.
Сходите в кино или театр.
Больше улыбайтесь, дарите окружающим хорошее настроение. Улыбка украшает человека и улучшает настроение.
Любите себя и настроение улучшиться! Все зависит только от вас!